菜园主人

版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://caiyuanzhuren.yourblog.org/logs/172189.html

网络时代，人们沉溺其中，真正能静下新来读读书的确实太少了。今天看到余胜泉老师的网志上登出了他的研究生周风琴的读书笔记，油然而生敬意。转载精华部分，与大家共享。一是学习这种刻苦读书、孜孜以求的精神，二是走一走别人走过的“学习的革命”的心路历程。 [QUOTE]快速学习法的六个环节 看了全书，对快速学习法有了一个初步的了解，结合自己的体会，把快速学习法的几个环节总结如下： （1）保持最佳的学习状态。国外教育学家研究证明：“80 ％的学生学习困难与压力有关。解决那个压力 ，你就能解决那些困难”。 “当我们处在压力之下，我们的大脑‘短路’了。”所谓“短路 ”，就是电流不通了，大脑“短路”，就是思维受阻了。因此，只有消除了压力，恢复了最佳学习状态，才能保证大脑正常和有效的思维。 什么是最佳的学习状态？怎样保持这种状态呢？所谓最佳学习状态，就是“既保持自然放松又要集中注意力”的一种精神状态，做到轻松、自如、乐观和自信。具体说，要做到以下几点：“学习任何东西，包括阅读、写作、教学，都可以是有兴趣的，只要把它像游戏一样对待。”在学习困难面前，要敢于说行，不能说不行。“如果你认为自己是一个糟糕的学习者，那么你有可能变成一个糟糕的学习者。”相反地，你认为 自己是个强者，那么你就能获得学习的成功。经常保持井然有序的学习习惯，要保持愉快的心情，永无忧愁，永无烦恼。 （2）开动你的所有的感官。人有五大感官，即耳、目、口、 鼻和身体，人无论对外界的感知，或是对间接知识的学习，都是通过由五个感官而形成的五个渠道而获得的。五个感官构成五个感觉，即听觉、视觉、嗅 觉、味觉和触觉。实际上，人的认知能力大多是这些感官综合协同作用的结果，而很少是单一的感官的作用。但是，美国马里兰州洛克威尔市特定诊断研究会，对美国、日本和香港5300名从5到12 年级学生的学习方法偏向进行了测试，结果有37％的学生只是触觉学习者，34％的学生只是听觉学习者，29％的学生只是视觉学习者 。这个测试表明，大多数学生还是按照单一的感觉方法学习，如果他们学会了利用开动全部感官来学习，那么他们将具有巨大的潜力。 英国快速学习心理学家罗斯认为：“要想迅速有效地学习任何东西，你必须去看它、听它和感觉它”。实际上，学习成绩好与不好的学生的差别，一个很重要的原因就在于他们是否掌握了使用全部感官来学习的技巧 。如以上数学课来说，学生一边听讲，一边看老师在黑板上的演式，同时不停地在笔记本上记下老师讲授的要 点。如果这样做了，那就是开动了多个感官进行学习，可是，现在大多数学生不愿做课堂笔记，这是学习能力 的极大浪费。学会做课堂笔记，既可集中学习注意力又可加深记忆，真是一举两得。有人在总结爱因斯坦的成 功经验时说，他发明相对论的灵感，就是开动全部感官的结果。 大多数的外语老师，都提倡“读、听、说、写”四位一体的学习方法，这实际上也就是开动全部感官的学习方法。 （3）学会略读。略读是读书入门的一种方法， 也是学习能力之一。什么叫略读？所谓略读，就是初读、 泛读，也叫“观大略”的读书法。读书为什么要略读呢？这是因为书的内容很多，并不是所有的东西都一样重要，更不是每一页、每一句的内容都要记忆的。任何书籍，其中有重要的，也有次要的；有实用的，也有无用的；有精彩的，也有乏味的。因此，在读书之始，通过略读对全书的概貌有一个了解，以便分清主次、难易。 有些读书不得法的人，往往是一页一页地读，一行一行地记，看起来似乎很认真，实际上这是极大的浪费！ 美国沃斯说：“如果你1小时能读一份报纸， 那也就知道怎样在一天读4本书了。”戈登•德莱顿是新西兰的电视主持人， 也是一位研究和推行《快速学习》的专家。他平均每天读2—3本书，每周读15本书，在过去8 年中共读书8000本。他为何能读如此之多的书呢？ 显然他是采用了“快速学习法”。如果我们每个人都掌握了 “快速学习法”，那么每一个人在一生中实现读万卷书的目标都是可以达到的。 （4）学会多问。我国明代思想家黄宗羲曾告诫说：“学贵知疑，小疑则小时，大疑则大进。疑者觉悟之机 ，一番觉悟，一番长进。”古代大思想家屈原就是一位善察多问的学者，他在《天问》一书中，一口气提出了 178个为什么，可见他观察之细，思考之深， 他的渊博学问与此不无关系。 美国快速学习研究专家沃斯曾说：“多问（ASK ）是学习字典中最好的三个字母。永远不要害怕问你所能 找到的最好的专家。”发明家保尔•麦克克里德也说：“唯一愚蠢的问题是你不问问题。”吉卜林幽默地说： “我有6个诚实的仆人，它们教给了我一切。 它们的名字是“什么（what）、为什么（why）、何时（when）、 怎么样（How）、何地（where）和谁（who）”。这6个仆人实质上是问题， 与其说仆人毋宁说是问题教会了我 们一切。 靠自学成为专业作家的聂立珂，他不仅创作了大量的文学作品，而且还发明了适用于学生升学考试的“四 轮学习方略”。这个方法的核心还是围绕着提出问题和解决问题